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DISCRETO Y FACIL DE USAR: Póntelo como si fuera un chaleco o una mochila y ajusta después los tirantes del corrector de hombros para conseguir la tensión adecuada No necesitas ayuda para usarlo Comienza llevándolo periodos cortos de tiempo de 20-30min las primeras semanas y ve incrementando el tiempo y la tensión en semanas posteriores. No es recomendable llevarlo periodos de tiempo de más de 2h de forma continuada Para conseguir los mejores resultados, intercalar periodos de descansoEXTRA BONUS: Disfruta también de una novedosa y práctica toalla refrescante para tus entrenamientos, viajes, paseos, esfuerzos y días de calor.